Мониторы и здоровье глаз: вызовы современности
Многие рабочие места сегодня связаны с работой за компьютером, которая также стала частью нашего свободного времени. После рабочего дня большинство людей любят расслабиться за просмотром любимых телевизионных шоу или проводят время в социальных сетях.
Для молодежи и детей школьного возраста видеоигры являются чрезвычайно популярной формой развлечения. Все это указывает на то, что большую часть времени мы проводим, глядя в мониторы, что неизбежно сказывается на здоровье наших глаз и зрения.
При длительном использовании цифровых устройств мы неосознанно моргаем слишком редко и чрезмерно напрягаем глаза, не уделяя должного внимания перерывам и отдыху от постоянного пристального взгляда в монитор. Это снижает оптимальную влажность глаз и создает условия для сухости глаз.